Blog

Η τύχη του να είσαι Ψυχοθεραπεύτρια

Η τύχη του να είσαι Ψυχοθεραπεύτρια

Το επάγγελμα του ψυχοθεραπευτή είναι δύσκολο και απαιτητικό, καθώς σχετίζεται άμεσα με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τη διαχείρισή της. Κάτωθι, θα αναφερθώ σε πέντε από τα οφέλη που έχω αποκομίσει μέσα από την επαφή με τους θεραπευομένους μου.

5 Τips για ένα καλύτερο ύπνο

5 Τips για ένα καλύτερο ύπνο

Είναι γεγονός ότι το 1/3 του πληθυσμού θα αντιμετωπίσει μια φορά στη ζωή του κάποιο σύμπτωμα αϋπνίας. Κάτι που είναι δυσάρεστο και επιφέρει επιπτώσεις στην επαγγελματική και κοινωνική του ζωή.

ΧΡΟΝΙΑ ΑΥΠΝΙΑ: Ο  ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ  ΜΑΣ «ΕΦΙΑΛΤΗΣ»

ΧΡΟΝΙΑ ΑΥΠΝΙΑ: Ο ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΜΑΣ «ΕΦΙΑΛΤΗΣ»

Η χρόνια αϋπνία προσβάλλει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σχετίζεται με μειωμένη ποιότητα ζωής, ατυχήματα, σοβαρές καταστάσεις συννοσηρότητας, αυξημένη θνησιμότητα και ουσιώδη άμεσα και έμμεσα οικονομικά κόστη.