Εργαστήριο Εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία της Αϋπνίας (CBT-I)

Εργαστήριο Εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία της Αϋπνίας (CBT-I)

Με μεγάλη συμμετοχή διεξήχθη το εργαστήριο εκπαίδευσης για τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία της Αϋπνίας (CBT-I), τον Μάιο 2021 στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς.

Το εργαστήριο είχε ως στόχο την εξοικείωση των συμμετεχόνων με την αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου και κυρίως της αϋπνίας. Έγινε λεπτομερής παρουσίαση του πρωτοκόλλoυ της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας της Αϋπνίας (CBT-I) και συζητήθηκε η εφαρμογή του σε άλλες διαταραχές ύπνου.